É um programa de emagrecimento pensado exclusivamente para mulheres brasileiras que vivem nos Estados Unidos. Ele oferece orientações práticas, acessíveis e adaptadas à realidade alimentar, cultural e de rotina das brasileiras nos EUA.

Sim! Cada mulher é única, e por isso o programa inclui um plano alimentar ajustável às suas necessidades, objetivos, rotina e preferências. Há também orientações e lista de susbtituições que permitem adaptar o cardápio conforme sua realidade.

Não é obrigatório fazer exercícios para ver resultados, mas movimentar o corpo pode acelerar e potencializar seu progresso. O programa incentiva atividades leves e sustentáveis, que se encaixem na sua rotina.

Você pode começar a perceber resultados já nos primeiros dias, tanto com a suplementação quanto com as mudanças na alimentação. Quanto mais você seguir e implementar o programa, melhores serão os resultados.

Os resultados variam de acordo com o metabolismo, o nível de adesão ao plano e o estilo de vida. O mais importante é manter a consistência e confiar no processo!

Sem problema! Se houver alimentos que você precisa evitar, basta eliminá-los do plano. E você pode contar com o apoio da Nutri para fazer as substituições adequadas.

O programa também oferece materiais com alternativas alimentares, permitindo que você adapte tudo conforme suas necessidades — seja por intolerâncias, alergias ou preferências pessoais.

Sim. O programa foi desenvolvido para atender mulheres em diferentes fases da vida  desde os 20 até após a menopausa  com orientações ajustáveis para cada momento.

Todos os materiais em PDF como cardápios, guia de suplementação, guia de compras, e-book de receitas, lista de substituições e diário alimentar são seus para baixar e usar para sempre.

As aulas em vídeo ficarão disponíveis por 4 meses a partir da data de compra do programa, para que você possa assistir no seu ritmo, com tranquilidade